 |
อนุมูลอิสระจากการออกกำลังกาย
โดย ศ.นพ.เสก อักษรานุเคราะห์
เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปแล้วว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของมนุษย์เราและเป็นปัจจัยที่จำเป็นต่อชีวิตอย่างหนึ่ง
ผู้เขียนได้เริ่มเผยแพร่ "การออกกำลังกายสายกลาง"
|
 |
รองเท้ากีฬา
โดย พ.ญ.กุลภา ศรีสวัสดิ์
เท้าเป็นอวัยวะที่เป็นรากฐานของมนุษย์ คนเราใช้เท้าทุกวันในการนั่ง
เดิน ยืน วิ่ง กระโดด จะเห็นว่าเท้าเป็นอวัยวะเล็กๆ
ที่ถูกใช้งานอย่างหนัก แต่ในขณะเดียวกัน เท้าเป็นอวัยวะที่มักถูกมองข้าม
คนเรามักไม่ค่อยสนใจดูแลเท้า ตั้งแต่การทำความสะอาดไปจนถึงการเลือกใช้รองเท้าที่เหมาะสม
|
 |
โรคเส้นเอ็นนิ้วหัวแม่มืออักเสบ
หรือ เดอ โกแวง (De Quervain Disease)
โดย แพทย์หญิงนวพร ชัชวาลพาณิชย์
Download
แผ่นพับ [106 Kb] |
 |
ที่ยึดเกาะกล้ามเนื้อที่กระดูกข้อศอกด้านนอกอักเสบ(Tennis
elbow)
โดย แพทย์หญิงนวพร ชัชวาลพาณิชย์
Download
แผ่นพับ [104 Kb] |
 |
ข้อนิ้วล็อก
หรือ Trigger finger
โดย แพทย์หญิงนวพร ชัชวาลพาณิชย์
Download
แผ่นพับ [94 Kb] |
 |
โรคพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ
หรือ Plantar fasciitis
โดย แพทย์หญิงกุลภา ศรีสวัสดิ์ แพทย์หญิงนวพร
ชัชวาลพาณิชย์ 
Download
แผ่นพับ [213 Kb] |
 |
การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
โดย ผศ.พญ. เสมอเดือน คามวัลย์
|
 |
สรุปผลงานประจำปี
พ.ศ.2546 ราชวิทยาลัยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูแห่งประเทศไทย
และสมาคมเวชศาสตร์ฟื้นฟูแห่งประเทศไทย
สรุปผลงานประจำปี
พ.ศ.2547 ราชวิทยาลัยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูแห่งประเทศไทย
และสมาคมเวชศาสตร์ฟื้นฟูแห่งประเทศไทย |